Liposomales Vitamin C von Vitamunda: Hochdosiert und mit hoher Bioverfügbarkeit

Vitamin C ist für zahlreiche Körperfunktionen wichtig. Es stärkt beispielsweise das Immunsystem und schützt Ihren Organismus vor freien Radikalen. Ein höher dosiertes Präparat, das in Form von Liposomales Vitamin C eingenommen wird, bringt zahlreiche Vorteile mit sich. Hinzu kommt die reine Qualität der Vitamunda-Präparate mit einer hohen Bioverfügbarkeit. Erfahren Sie nachfolgend mehr dazu.

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Starkes Immunsystem und Kampf gegen freie Radikale

Vitamin C wird auch Ascorbinsäure genannt. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, das der menschliche Körper regelmäßig mit der Nahrung aufnehmen muss. Ihr Organismus benötigt Vitamin C für zahlreiche Stoffwechselprozesse und es hat viele Aufgaben zu erfüllen. Das sind die wichtigsten:

• Stärkung des Immunsystems: Für eine starke Abwehrkraft benötigt der menschliche Körper ausreichend Vitamin C. Einige Studien 1) 2) zeigen, dass eine Erkältung mithilfe von hochdosiertem Vitamin C schneller ausheilt, während andere Untersuchungen das nicht bestätigen konnten.
• Abfangen freier Radikale: Das sind Sauerstoffverbindungen, die die Zellen schädigen. Das wiederum führt unter anderem zu oxidativem Stress der Haut. Die Folge ist eine schnellere Hautalterung, weshalb Vitamin C häufig in Kosmetikpräparaten eingesetzt wird, um dem vorzubeugen.
• Wundheilung und Knochen: Der Körper benötigt Vitamin C außerdem, um Wunden besser und schneller heilen zu können. Außerdem ist es am Aufbau des Bindegewebes beteiligt und wird für die Kollagenproduktion benötigt. Letzteres unterstützt straffe Körperkonturen. Zudem kann Kollagen beim Sport für mehr Kraft und Schnelligkeit sorgen und starke Knochen bis ins hohe Alter unterstützen.
• Verwertung von Eisen: Mithilfe von Vitamin C ist Ihr Körper in der Lage, Eisen aus pflanzlicher Nahrung besser aufzunehmen und zu verwerten. Der Mineralstoff ist wichtig für die Bildung von Hämoglobin (roter Blutfarbstoff), der Sauerstoff durch den Körper transportiert. Vor allem bei einer veganen und vegetarischen Ernährung sollten Sie verstärkt auf eine gute Aufnahme und Verwertung des Mineralstoffs achten.
• Vorbeugung und Behandlung von Krebs: Vitamin C kann die Bildung krebsauslösender Nitrosamine verhindern. Außerdem kann Ascorbinsäure möglicherweise die Behandlung einer Krebstherapie unterstützen. Die Studienlage dazu ist allerdings noch nicht ausreichend.3)

Warum eine Nahrungsergänzung mit Vitamin C sinnvoll ist

Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung 4) (DGE) hängt der Tagesbedarf an Vitamin C von Alter und Geschlecht sowie weiteren Aspekten ab. Für Erwachsene werden 110 mg für Männer und 95 mg für Frauen als Tagesbedarf empfohlen. Schwangere und Stillende sowie Raucher benötigen demnach schon mehr davon.

Der Bedarf an Vitamin C kann sich allerdings aufgrund verschiedener Faktoren erhöhen. Dazu gehören beispielsweise körperliche, umweltbedingte oder psychische Belastungen beziehungsweise Erkrankungen. Das kann auch auf Sportler zutreffen, deren Körper beim Sport extrem belastet wird und Kälte ausgesetzt ist – wie Skisportler oder Marathonläufer.

Wie weiter oben beschrieben, kann Ascorbinsäure verschiedenen Krankheiten vorbeugen oder deren Verlauf positiv beeinflussen. Wer das erreichen möchte, nimmt meist höher dosierte Vitamin-C-Präparate ein. Das gilt auch für diejenigen, die möglicherweise nicht ausreichend Ascorbinsäure über die Nahrung aufnehmen oder bei denen ein nachgewiesener Mangel an Vitamin C besteht. Im Alter kann mithilfe von höher dosiertem bzw. liposomales Vitamin C, einem Mangel vorgebeugt werden. In jedem Fall ist dazu zu raten, die Einnahme mit dem behandelnden Therapeuten abzuklären.

Vitamin C wird mit der Nahrung zugeführt und kann bei Bedarf
über Nahrungsergänzungsmittel supplementiert werden.

Ist eine Überdosierung von Vitamin C gefährlich?

Allgemein wird davor gewarnt, zu viel Ascorbinsäure einzunehmen. Allerdings zeigten die bereits oben erwähnten Studien 5), dass sehr hohe Dosierungen keine häufigeren Nebenwirkungen auslösten als bei den Teilnehmern, die ein Placebo eingenommen hatten. Die regelmäßige Einnahme von hochdosierter Ascorbinsäure führte demnach bei einigen Probanden zu Durchfall. Wie dies mithilfe von liposomalem Vitamin C umgangen werden kann, erläutern wir später.

In einer weiteren Studie 6), die sich im Übrigen mit dem Thema Vitamin C und Behandlung von Covid-19 beschäftigt, wird festgehalten: Eine tägliche orale Dosierung bis zu 10 g über lange Zeit sowie kurzzeitige Hochdosierungen bis zu 1,5 g pro Kilogramm Körpergewicht und Tag zeigten keine schädlichen Nebenwirkungen.

Zudem kommt ein gesunder Körper gut mit einer Überdosierung von Vitamin C klar. Denn er scheidet überschüssige Ascorbinsäure einfach mit dem Harn aus. Lediglich bei bestimmten Erkrankungen kann ein Zuviel an Vitamin C gefährlich werden. Das gilt vor allem für Menschen mit einer Nierenunterfunktion, da die Ausscheidung von Ascorbinsäure über die Niere erfolgt. In dem Fall können sich möglicherweise Nierensteine bilden.

Zudem reagieren einige Menschen empfindlich auf hochdosiertes Vitamin C. Die Reaktionen können Durchfall und Verdauungsbeschwerden oder Allergien sein. Letztere äußern sich beispielsweise durch Rötungen, Juckreiz im Rachen oder eine pelzige Zunge. Wenn Sie diese oder andere ungewöhnliche Symptome bei der Einnahme von Vitamin C an sich beobachten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Liposomales Vitamin C von Vitamunda: Kaum Nebenwirkungen zu befürchten

Bei herkömmlichen Supplementen kann der Darm die Ascorbinsäure aus hochdosierten Vitamin-C-Präparaten oft nicht vollständig aufnehmen. Es kommt zu einem osmotischen (= wasserziehenden) Effekt, indem das Vitamin C verdünnt wird. Das geschieht durch Umverteilung von Wasser mit der Folge eines osmotisch bedingten Durchfalls. Da liposomales Vitamin C den Darm umgeht, kann das nicht oder viel seltener passieren. Aufgrund des liposomalen Effektes, der hier erläutert wird, kommt es allgemein kaum zu Nebenwirkungen bei höher dosierten Nahrungsergänzungen.

Ein weiterer Grund, warum es kaum zu den gefürchteten Nebenwirkungen bei höherer Dosierung kommen kann, ist die passive Aufnahme des liposomalen Vitamin C mithilfe der Phospholipide aus den Liposomen. Anders als bei gängigen Nahrungsmitteln, bei dem ein aktiver Aufnahmemechanismus der Ascorbinsäure erfolgt.

Reines und hoch bioverfügbares liposomales Vitamin C von Vitamunda

Allgemein ist liposomales Vitamin C interessant, wenn eine Therapie oder Vorbeugung mit hochdosierter Ascorbinsäure erfolgen soll. Der Wirkstoff gelangt direkt in den Körper und wird nahezu vollständig aufgenommen. Gleichzeitig werden ungewünschte osmotische Nebenwirkungen – wie oben beschrieben – umgangen. Hinzu kommt, dass eine Studie 7) herausgefunden hat, dass liposomales Vitamin C eine höhere Bioverfügbarkeit hat als normale Nahrungsergänzungen.

Das sind die besonderen Vorteile, die Ihnen liposomales Vitamin C von Vitamunda bietet:

1. Sehr hohe Bioverfügbarkeit – bis zu 95 Prozent wird vom Körper aufgenommen
2. Dank LipoCellTech mit natürlichen Liposomen – schonende Behandlung des Wirkstoffs
3. Ausschließliche reine und aktive Inhaltsstoffe enthalten – frei von Füllstoffen
4. Frei von Laktose, Gluten, Soja und GMO sowie künstlichen Zusatzstoffen

Liposomales Vitamin C von Vitamunda liefert in einer Tagesdosis von 2 Kapseln 600 mg Ascorbinsäure. Es hat eine pflanzliche Kapselhülle und ist für Vegetarier und Veganer geeignet. Die tägliche Einnahme erfolgt mit viel Wasser am besten zu einer Mahlzeit.

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Rechtliche Anmerkungen:

Die Informationen in diesem Artikel stammen zum Teil aus der Natur- und Erfahrungsheilkunde und sind daher möglicherweise nicht durchgängig wissenschaftlich anerkannt. Die Einnahme der hier empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel erfolgt in eigener Verantwortung der Anwender! Der Verfasser dieses Artikels kann für eventuelle Nachteile, die aus den Hinweisen und Beschreibungen resultieren, keine Haftung übernehmen. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder wenn Sie Zweifel haben, ob die Einnahme eines oder mehrerer dieser Mittel für Sie geeignet ist, fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Dieser Artikel bietet keinen Ersatz für persönlichen medizinischen Rat.

Quellen:
1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23440782/
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30069463/
3) https://www.krebsinformationsdienst.de/fachkreise/nachrichten/2021/fk05-vitamin-c-hochdosiert-bei-krebs.php
4) https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-c/?L=
5) https://www.gesundheitsinformation.de/haelt-vitamin-c-gesund.html
6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7481539/
7) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27375360/